Lactancia y biberón: qué comprar en las primeras semanas

Dos o tres sujetadores de lactancia de tu talla de final de embarazo, un paquete de discos absorbentes y poco más.

Todo lo demás —cojín, sacaleches, biberones, pezoneras, cremas— depende de cómo arranque, y arrancar puede ir de mil maneras distintas. Comprar el kit completo en la semana 34 es la forma más rápida de acabar con una caja de cosas sin abrir.

Lo que sí puedes preparar sin gastar: saber a quién llamar. El teléfono de tu matrona, el del grupo de apoyo a la lactancia de tu zona y la cita de la primera revisión. Vale más que cualquier accesorio.

• Discos absorbentes. Lo primero que se acaba.
• Sujetadores de lactancia de tu talla real de posparto, que no es la del embarazo.
• Una crema para el pezón, si te la recomiendan. Hay opciones aptas para que el bebé mame sin retirarla.
• Un cojín de lactancia, solo si a ti te resulta cómodo. A muchas madres les estorba y prefieren almohadas normales.
• Un sacaleches, cuando sepas si lo vas a necesitar. Si es puntual, uno manual basta; si es para volver al trabajo, valora el eléctrico doble.
• Bolsas o botes de conservación, solo si extraes.
• Pezoneras, solo si te las indica una profesional. No son un accesorio de compra libre: mal usadas pueden complicar la lactancia.

Y algo que no se compra: una silla cómoda con reposabrazos y una mesita al lado con agua y el móvil. Vas a pasar ahí muchas horas.

• Dos o tres biberones para empezar, no un pack de seis. Los bebés aceptan unas tetinas y rechazan otras, y no lo sabes hasta que pruebas.
• Tetinas del flujo más lento al principio, y se va subiendo según cómo coma.
• Un escurridor y un cepillo de biberones.
• Un termo o un calientabiberones, si vais a salir mucho. En casa, un cazo con agua hace lo mismo.

Sobre esterilizar en casa, sobre qué fórmula usar y sobre cómo preparar los biberones: son decisiones sanitarias. Pregunta a tu pediatra o a tu matrona y sigue las instrucciones del fabricante de la fórmula. No es un tema de compras.

Si vas a extraer leche de forma regular, esto es lo que suele hacer falta:

• Un sacaleches eléctrico doble, que ahorra la mitad del tiempo. Se pueden alquilar en muchas farmacias, y si te prestan uno, el kit de tubos y embudos se compra nuevo.
• Embudos de tu talla. El que viene de serie no le vale a todo el mundo, y usar una talla incorrecta duele y extrae peor.
• Bolsas o botes con espacio para etiquetar fecha.
• Una nevera pequeña con acumuladores para el transporte.

Sobre tiempos y temperaturas de conservación, sigue las indicaciones de tu matrona o de tu centro de salud: hay recomendaciones concretas y no conviene fiarse de una infografía de internet.

Se hereda: el cojín de lactancia (con funda lavable o nueva), el cuerpo del sacaleches eléctrico si el modelo admite kit individual, el escurridor y el calientabiberones.

Se compra nuevo siempre: tetinas, chupetes, biberones si están rayados o amarillentos, y el kit de tubos y embudos del sacaleches.