Etapas del bebé · Checklist

Qué necesitas de verdad de 6 a 12 meses

Es la etapa con más compras nuevas de golpe: empieza a comer, se sienta solo y se mueve por casa. También es donde más aparatos innecesarios se cuelan. Esto es lo que se usa a diario y lo que acaba en un armario.

Qué debes recordar

  1. De la trona lo que importa es que se limpie fácil. La vas a limpiar dos veces al día durante dos años.
  2. El robot de cocina para bebés hace lo que hacen un cazo y una batidora que ya tienes.
  3. La seguridad en casa se compra mirando por dónde se mueve tu hijo, no comprando un kit de cincuenta piezas.
  4. Ni miel ni leche de vaca como bebida principal antes de los 12 meses. Sal y azúcar añadidos, tampoco.
  5. La talla 4 vuelve a ser larga: mismo criterio que la 3, formato grande cuando el precio por unidad baje.
Retrato de Yara D León

Escrito por Yara D León

Embarazo, etapas y alimentación

Actualizada el 12 de agosto de 2026

Entre los seis y los doce meses tu bebé se sienta, come y se mueve. Tres cambios que llegan casi a la vez y que disparan la lista de la compra.

Es la etapa donde más se gasta en cosas nuevas y también donde más fácil es comprar aparatos que hacen lo que ya hace tu cocina. Aquí va lo que se usa dos veces al día, lo que se usa dos veces en total y lo que hay que mirar antes de que empiece a gatear.

Comer

La trona: solo tres cosas importan

Vas a limpiar la trona dos veces al día durante dos años. Todo lo demás es secundario.

  • Que se limpie fácil. Superficies lisas, sin ranuras ni acolchados con costuras. Las tronas con más accesorios son las que peor se limpian.
  • Que se acerque a la mesa. Comer con vosotros es la mitad del asunto en esta etapa; una trona aislada en una esquina se usa menos.
  • Que tenga arnés y una base estable. Con la altura ajustable ya vas servido.

Si la cocina es pequeña, mira las que se pliegan o las que se anclan a la silla. Si vais a tener más hijos, las de madera evolutivas duran, aunque hay que limpiarlas con más cuidado.

Comer

Lo que hace falta de verdad para empezar a comer

La lista corta, sin aparatos:

  • Dos o tres baberos de silicona con recogedor. Van al lavavajillas y no se rompen al caerse.
  • Platos y cucharas de silicona. Las cucharas blandas son más cómodas para sus encías.
  • Un vaso. A partir de los seis meses se puede empezar a ofrecer agua en vaso con las comidas.
  • Un cazo y una batidora, que ya tienes.

Lo que no hace falta: el robot que cuece al vapor y tritura, la vajilla de diez piezas, los moldes de congelación de marca y las bolsitas de papilla reutilizables. Todo eso lo resuelve una cubitera y un táper.

Sobre qué darle y en qué orden, la AEP tiene un documento específico y otro sobre alimentación dirigida por el bebé (BLW). Dos límites que sí conviene tener grabados: nada de miel antes de los 12 meses y nada de leche de vaca como bebida principal antes del año. Y sin sal ni azúcar añadidos.

La AESAN, por su parte, recomienda evitar en la infancia el pez espada, el tiburón, el atún rojo y el lucio por su contenido en mercurio, y limitar las hortalizas de hoja verde como las espinacas y las acelgas en el primer año.

Casa

Seguridad: compra lo que tu hijo alcanza, no un kit

Cuando empieza a desplazarse, la casa cambia de reglas. Pero el kit de cincuenta piezas acaba a medio usar en un cajón, porque cada casa tiene sus propios peligros.

El método que funciona: siéntate en el suelo y mira la casa desde su altura. Lo que veas a su alcance es tu lista.

Lo que casi siempre sale de ese ejercicio:

  • Barreras arriba y abajo de las escaleras, y en la puerta de la cocina.
  • Anclar a la pared las estanterías, la cómoda y el mueble de la tele. Es la medida más importante y la que más se olvida.
  • Cubreenchufes en los que están a su altura.
  • Bloqueo del armario de productos de limpieza, o mejor, subirlos de sitio.
  • Protectores de esquinas solo en las mesas donde de verdad se golpea.

Descartes

Lo que no hace falta comprar

  • Robot de cocina para bebés. Cazo y batidora.
  • Kits de seguridad completos. Compra por unidades, según lo que alcance.
  • Andador. La AEP los desaconseja.
  • Zapatos rígidos. Cuando empiece a ponerse de pie, mejor descalzo en casa o con calcetín antideslizante.
  • Parque grande si tienes una habitación que puedas dejar despejada. Ocupa mucho y se usa poco tiempo.
  • Vajilla de melamina decorada. La silicona y el acero aguantan mejor los golpes y el lavavajillas.

Herencias

Qué heredar en esta etapa

Se hereda muy bien: la trona (revisando que el arnés esté completo y las piezas de plástico no estén agrietadas), el parque, las barreras de escalera, los juguetes de arrastre y los libros. La ropa, como siempre.

Compra nuevo: tetinas, vasos con boquilla, mordedores y cualquier cosa que vaya a la boca y no puedas esterilizar bien.

No heredes: cascos de bici o sillas de bici de origen desconocido, por lo mismo que las sillas de coche.

Fuentes y referencias

  1. Alimentación complementaria
    Asociación Española de Pediatría (AEP)Consultado: 12/08/2026

    Cuándo empezar, en qué orden y qué señales de desarrollo mirar. De aquí viene la ventana de 4 a 6 meses que citamos.

  2. Recomendaciones de la AEP sobre alimentación complementaria
    Asociación Española de Pediatría (AEP)Consultado: 12/08/2026

    Versión técnica del anterior, con las razones nutricionales de cada plazo.

  3. Alimentación complementaria dirigida por el bebé (baby-led weaning)
    Asociación Española de Pediatría (AEP)Consultado: 12/08/2026

    El documento de la AEP sobre BLW: qué es, qué condiciones deben cumplirse y qué precauciones tomar con el atragantamiento.

  4. Recomendaciones de consumo de pescado por presencia de mercurio
    Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN)Consultado: 12/08/2026

    Qué especies evitar en la infancia y cuáles no tienen restricción. Afecta directamente a los menús de la alimentación complementaria.

  5. Nitratos en hortalizas de hoja
    Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN)Consultado: 12/08/2026

    Por qué las espinacas y las acelgas se limitan en los purés del primer año y por qué no conviene recalentarlos.

  6. Infant and young child feeding (hoja informativa)
    Organización Mundial de la Salud (OMS)Consultado: 12/08/2026

    La recomendación internacional de lactancia exclusiva hasta los 6 meses y continuada hasta los 2 años o más.

Preguntas frecuentes

¿Qué trona compro si tengo la cocina pequeña?
Una plegable o una de las que se anclan a la silla del comedor. Antes de decidir, mide el hueco donde la vas a dejar plegada: es la medida que suele fallar.
¿Hace falta comprar potitos o cocino yo?
Las dos cosas son válidas. Los potitos resuelven días concretos y las comidas fuera de casa; cocinar y congelar en raciones sale mucho más barato. Sobre qué alimentos y en qué orden, consulta a tu pediatra.
¿Puedo darle miel si está resfriado?
No antes de los doce meses, por el riesgo de botulismo del lactante. Es una de las pocas prohibiciones tajantes de esta etapa y no depende de la marca ni del tipo de miel.
¿Cuándo compro las barreras de escalera?
Cuando empiece a desplazarse por sí solo, no antes. Instalarlas lleva un rato y querrás hacerlo cuando ya sepas por dónde va: casi siempre son dos, arriba y abajo.

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